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Sapatos Maravilhosos!!

Oi meus amores!

Esta semana quero apresentar a vocês uma super novidade em sapatos maravilhosos aqui em Franca, é a loja da Amanda Mattos Outlet!

Participei do coquetel de inauguração e ameeei cada modelo, além de mega confortável, tem todos os modelos que estão em alta além de um preço super bacana!

Fotografei vários modelos pra vocês conferirem! A loja fica na Avenida Major Nicácio 2113 Franca/SP.

Quem quiser pode acompanhar pelo facebook no link: https://www.facebook.com/amandamattos.outlet?pnref=lhc.friends

Vamos conferir alguns modelos? Beijos amores!

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Cabelos Maravilhosos!

Olá amores!

Quem aí não gosta de ter um cabelo bonito, brilhante, sedoso, e cheio de vida?

Todas nós queremos ter o cabelo dos sonhos, mas sabemos que acertar na escolha do tratamento ideal é bem complicado e exige um bom profissional  de ponta para nos orientar e analisar nossa cabeleira!

Meus cabelos são bem longos e  estavam precisando de uma boa hidratação, ele é bem liso na raiz e rebelde do meio para baixo, tenho ombrè hair e isso danifica ainda mais as pontas, procurei a profissional Débora Nóbrega, que é de São Paulo e atende também aqui em minha cidade (Franca), e ela tratou meus cabelos com uma “escova de verniz” da Vita Derm que deixou meus cabelões mega macios, brilhantes, liiiiiisos e hidratadíssimos do jeito que eu queria!

Os produtos da Vita Derm são excelentes,  estou amando o resultado e super indico a Débora para cuidar dos seus cabelos também! Ela é top em cortes, colorações, alisamentos, etc…

Anotem o contato (16) 99372-2784

Facebook – Débora Nóbrega , super recomendo!

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A invasão do Veludo!

Oi meus amores!

Tendência é assim, quando chega, chega pra valer!! E a MEGA TREND da vez são as peças macias e brilhantes no VELUDO!

Sim, muuuito usado nos anos 90, agroa ele  voltou com tudo e o inverno promete só maciez e brilho do veludo pelas ruas , e para não ficar de fora, as marcas investem em praticamente TUDO de veludo, tem calça, blusa, cropped, body, short, vestido, saia, blazer, jaqueta, colete, sandálias, botas.. ufa… literalmente o veludo invadiu meeeesmo!

E ai, vale combinar de um jeito mais descolado, como blazer de veludo com shortinho jeans e blusa básica em um estilo street style, ou vestidinho de veludo com jaquetinha jeans num estilo mais casual, agora em nosso alto verão e no inverno, peças com este tecido simplesmente estão SUPER em alta, tanto no Liquid (brilho mais intenso) quanto no Royal (brilho molhado) . Vamos conferir essas maravilhas? E se joga no veludo que não tem erro!!! 🙂

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Tênis Mega Estilosos!

Olá meninas!

Com a nossa correria do dia a dia cada vez mais intensa, fica complicado ficar pensando em que sapato colocar na hora do corre – corre, e claro né, todas nós AMAMOS estar arrumadas, bem vestidas e lindas, e se nos pés tivermos um tenizinho mega estiloso e confortável , pronto!! Nunca mais tiramos ele do pé! Hahaha, sério meninas, eu ando muito durante o dia, então super uso tênis em minhas produções, e como já postei anteriormente, os tênis estão MUITO em alta e não só nas academias, mas no dia a dia da mulherada em geral!

Em especial, hoje falarei de uma marca que estou APAIXONADA por TODOS os modelos, é a K3 Fitness!!! Eles lançaram a loja virtual tem pouco tempo, e eu estou encantada pelo conforto e estilo maravilhoso que os modelos tem!

E claro, não é para usar somente na academia, vocês podem e devem usar no dia dia, pois são mega confortáveis e lindíssimos!

Quem quiser conhecer e adquirir a linha completa da K3 Fitness basta acessar o site: www.k3fitness.com.br e se encantar por todos os modelos, a loja está com mega promoção de inauguração, a fábrica fica em Franca/SP, o telefone de contato é o (16) 3727-5748 eu escolhi alguns para usar em meu dia a dia e até fiz algumas fotos pra vocês conferirem com look’s dia a dia, vejam só que lindoooos!

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Musculação, por onde começar?

Olá lindezas!

Hoje vamos falar um pouquinho sobre treinos em academias e cuidados com nosso corpo, e de cara, vamos direto para a academia Play esclarecer algumas dúvidas que sempre surgem quando vamos “recomeçar” os treinos.

Eu mesma sempre tento manter a disciplina e ir todos os dias (segunda à sexta) na academia, mas acontecem alguns imprevistos como nesta semana de carnaval que fiquei 7 dias sem treinar.. e agora? Por onde recomeçar?

Alvim Lara, diretor e Personal da Academia Play onde malho à 3 anos, esclarece:

“Para começar a se exercitar do zero, é preciso começar aos poucos, com carga baixa e menor intensidade, mas antes é necessário fazer uma avaliação física, onde será determinado o melhor tipo de treino para cada pessoa, quem já está treinando mas ficou fora por alguns dias, deve retomar com menor intensidade os exercícios e ir aumentando gradativamente, diz Alvim. ”

Os treinos assim como as dietas são individuais , o que serve pra você provavelmente não será o mesmo pra mim, e assim por diante, por isso é necessário acompanhamento com profissionais qualificados.

Na Play academia , onde eu treino, Alvim sempre me passa uma série de aquecimento na esteira, e depois de alongar , vou para a musculação alternando com exercícios aeróbicos , que ajudam a perder gordura e aumentar a resistência! Sempre divido meus treinos para não sobrecarregar demais, gosto de malhar anterior em um dia, superior no outro, posterior em outro e assim por diante.

Assim consigo manter meu corpo sempre forte e saudável, sem exageros!

Quem for de Franca e região, venha conhecer a minha academia favorita, a Play, fica na av Dr. Chafic Facury, Prolongamento do Angella Rosa, fone (16) 3724-2620. Instagram @playacademia !Me sigam no IG @tassimonteiro ,e bora cuidar da saúde! 🙂

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Make Carnaval !!!

Oi meus amores!

Começamos hoje as folias de carnaval e meu post desta semana será sobre as make’s topíssimas para você que quer arrasar com todo estilo que uma make poderosa pode ter, então fiquem de olho nas dicas das imagens baixo! Beijos e ótimo carnaval!!

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TREND: Depilação a Laser Light Sheer Duet!

Oi meus amores!!

Nós mulheres, precisamos estar sempre em dia com nossos cuidados pessoais, e o mais importante de todos, é a depilação!

E cá entre nós, como nós sofremos com o processo da depilação com cera, e por isso, eu mesma resolvi fazer a depilação definitiva à laser!!! Simmm, quero ficar livre de todos pelinhos indesejáveis de meu corpo, por isso, hoje convidei a Sara Vilela da clínica Corpo em Evidência para explicar um pouco mais sobre a depilação a laser pra gente.

“A depilação a laser é um procedimento rápido, seguro, realizado por profissionais da área da saúde, onde se eliminam os pelos indesejáveis através de uma emissão de laser utilizando o mais avançado equipamento de depilação na atualidade, o Light Sheer Duet. O tratamento pode ser feito por mulheres e homens, é feito em média 6 a 10 sessões para se chegar a um bom resultado, podendo em alguns casos necessitar de mais sessões, diz Sara.

As sessões são rápidas, duram em cerca de 15 a 30 minutos e podem ser feitas em quase todas as partes do corpo, e com autorização de pais e responsáveis em caso de adolescentes a partir dos 12 anos de idade.

Como funciona?

Este equipamento é de última geração, onde de forma alguma causa qualquer tipo de manchas ou queimaduras. O princípio utilizado é o laser de iodo que vai diretamente ao pelo em formação que gera uma energia aquecida que acaba destruindo ao atingir as células da raiz. Excelente para tratamento da foliculite (pelos encravados), para comodidade estética tanto masculina quanto feminina, diz Sara!”

Agora pessoa, agende uma avaliação gratuita na clínica Corpo em Evidência que fica na Rua Ouvidor Freire, 1427, Centro de Franca/SP, ou pelos fones (16) 99172-2131 ou (16) 3702-3317 e fale com a Sara Vilela.

SUPER INDICO pois estou fazendo as sessões e estou AMANDO o resultado!

Beijos amores, até a próxima semana! 🙂

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