Play Academia

Olá meus amores!

Sempre gosto de ressaltar que não devemos treinar somente por vaidade pois somos muito mais que ossos e músculos! Nossa vida merece ser bem vivida sem dores, sem sofrimento, e nada melhor do que cuidar muito bem do nosso corpo para que tenhamos uma vida plena e saudável.

Exercícios físicos devem se tornar rotina na vida de todos, aumentam em 99,99% sua qualidade de vida, sua auto estima e sua saúde.

Faço parte da Play Academia, e lá eles dão valor na importância em ter um profissional para orientar durante seus treinos, Alvim Lara, diretor e personal, juntamente com sua equipe topíssima (Martinha, Matheus, Elaine, Lilian, Rodrigo, etc) nos dão todo apoio e suporte necessários na hora dos treinos e aulas.

Eu, particularmente, tento praticar um pouco de cada modalidade: (musculação, funcional, aeróbico, dança, jump) e tenho notado um resultado muito bom.

Super indico pra vocês que são de Franca a Play Academia – Av Chafick Facury 1440 Prolongameto Angela Rosa Franca/SP (160 3724-2620

http://www.playacademiabyalvimlara.com.br

Tênis e cinta : http://www.k3fitness.com.br

Fotos: Juliane Santiago (16)99285-1774

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