Love Tattoos!

Oi meus amores! Meu post de hoje será sobre tatuagens!!!

Confesso que fui bem resistente até fazer minha primeira tatuagem, demorei definir o que eu queria e criei “coragem” e tatuei a última frase da oração Pai Nosso, hoje tenho seis tatoos pelo corpo e já estou pronta para a sétima !! Hahahaha

Mas eu particularmente gosto das mais discretas como frases e símbolos pequenininhos e em lugares mais “escondidos” como costas, costela, tornozelo, pulso…

Assim não fico vendo e não enjoo fácil! Resolvi compartilhar as minhas favoritas com vocês leitores, espero que gostem!!

Quem for tatuar eu super indico o Aloísio Elias do Studio A aqui em Franca!!

Top demais!! Super beijos meninas !

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Estética Bucal!!!

Meninas! Estou fazendo um tratamento estético odontológico com a dentista Dra. Patrícia Medeiros, formada pela FORP – USP e o melhor, ela atende também aqui em Francaaaaaaa!!!
Dentista topíssima, ela é especializada em estética bucal, facetas implantes, etc.
Escolhi fazer o clareamento em casa devido ao meu tempo ser muito curto, então ela fez minha plaquinha e eu mesma aplico o gel antes de dormir, deixo agindo enquanto descanso!
Para quem não consegue dormir com a placa, pode aplicar durante o dia, mas é preciso deixar agir por 2 horas diariamente!
Super recomendo para quem quer deixar os dentes bem clarinhos e cheio de “vida”. Afinal, dentes saudáveis fazem parte do nosso “cartão de visitas”!
Agende um horário com a Dra Paty e deixe seu sorriso DEUSO!! (16) 99295-1111
Vejam as imagens de como faz toda diferença um sorriso branquinho!!

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TREINO FUNCIONAL NA PLAY ACADEMIA

Oi pessoal!!
Hoje quero tratar de um assunto mega importante e que todos nós devemos nos preocupar: Nossa saúde!! Exercícios físicos são fundamentais para qualquer ser humano e se você não tem o hábito de se exercitar, deve procurar por isso já!!
Para quem não gosta de fazer academia tradicional por achar os treinos monótonos, agora temos diversas opções como o treino funcional, que nada mais é do que mesclar exercícios focados na necessidade de quem pratica, usando a força do próprio corpo e aparelhos como bola, bastões, cordas, caixotes, pranchas, etc.
Estes exercícios fortalecem as articulações de forma global, fortalecem os músculos, queima gordura, desenvolve a coordenação motora, flexibilidade, agilidade, equilíbrio, força e aptidão cardiorrespiratória!!

As atividades são mais dinâmicas e que proporcionam uma queima calórica intensa. “Os treinos são focados, raramente se repetem e por isso a queima calórica e fortalecimento da musculatura acabam acontecendo mais rápido”, afirma o profissional Alvim Lara da Play Academia.

Tipos de treinamento funcional:

Qualquer série específica para o aluno pode ser denominada treino funcional. Podem se alternar circuitos, saltos, giros, pilates, agachamentos e aparelhos que auxiliem nos exercícios.

Uma das apostas das celebridades são as atividades suspensas para secar barriga. Com equipamentos especiais, os movimentos são feitos no ar, com o peso do próprio corpo, e isso garante um trabalho muscular muito mais intenso.

Gostou e quer praticar? Corra para a Play Academia aqui em Franca e garanta sua saúde já!!

(16)3724-2620 Av Dr. Chafic Facury 2871 – Prol. Angela Rosa – Franca /SP
http://www.playacademiabyalvim.com.br

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Fashion Nails!!

Oi, meus amores!!

Hoje quero abordar um assunto que AMO deixar sempre em evidência e que claro, TODA mulher AMA de paixão: Nossas UNHAS!!!! Pois então, sempre recebo diversos elogios das minhas unhas, e como já revelei anteriormente, elas são resistentes e lindas assim devido à aplicação da Fibra de Vidro, que é um processo que alonga suas unhas naturais com a fibra de vidro e um gel específico que em etapas vai secando na cabine UV e moldando com lixas especiais, e claro, DEVE ser feito por profissionais de ponta para um resultado natural e duradouro!

E eu quero indicar para todas vocês leitoras o salão que eu estou fazendo a aplicação, e claro, estou amandooooo o resultado, chama-se ESPAÇO DAS MENINAS que fica localizado no Espaço Bella Vitta, na rua Frederico Moura, 1910, Cidade Nova – Franca SP!!!  Eu amooo o atendimento da lindíssima e super querida Leide Meire Resende com quem faço a minha aplicação, ela é muiiiiito caprichosa, cuida de cada detalhe para que você saia de lá com mãos de princesa!!!

Para quem ainda não conhece, a Fibra de Vidro deixa suas unhas super resistentes, brilhantes, saudáveis, além claro, de aumentar a durabilidade do seu esmalte por 15 dias! Suas unhas não quebram e seu esmalte não “lascará” nunca mais mesmo depois de lavar louça ou executar tarefas do dia a dia! Enfim, SUPER recomendo e não fico mais sem minhas unhas de fibra!

Agende já seu horário no Espaço das Meninas , fale com a Leide (16) 99306-4949 ou com a Angélica (16) 99370-3357, elas irão atendê-las com todo capricho!!

Vamos as fotinhas do resultado MARA da fibra? Aproveitem e abusem das cores lindas dos esmaltes super trend das imagens!! Beijos

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Timeless Trend: Camisa Xadrez!

Oi, meus amores!
Esta semana quero ressaltar uma tendência que sempre volta à tona e é super estilosa: CAMISA XADREZ!

O xadrez é um daqueles clássicos que nunca saem de moda – sai ano, entra ano e, quando chega o outono, ele volta a ocupar as vitrines das lojas e pipocar nos looks tanto masculinos quanto femininos. Uma das apostas neste ano é a versão em preto e branco da padronagem, a combinação preta e branca é um clássico que nunca sai de moda. O xadrez é um ícone do inverno e todas as marcas e lojas costumam apostar. Pode ser um vestido, uma jaqueta ou apenas uma saia.
Para combinar, aposte no uso de meia-calça preta. Se o estilo for dramático, combine com outras peças na cor preta. Se a proposta é ser mais glamourosa, use tom off white. Os coloridos também não perdem a vez, poste com calças jeans, legging, ou saias de tom mais neutro! Vamos conferir os look’s?

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Referências de Inverno!

Oi, lindezas!
Hoje vou mostrar aqui neste post algumas referências do que tem “bombado” neste friozinho bom e estiloso que vem fazendo por estes dias. Fazia muito tempo que não tínhamos um inverninho assim, então é hora de aproveitar para fazer produções mega estilosas, hein? Valem sobreposições, casacos, jaquetas, camisas, leggings, flare, jeggings, etc!! O que não pode é deixar de aproveitar todo este charme que a estação oferece!
Vamos aos look’s?

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Trend Alert: Slip Dress!

Oi, lindezas!
Hoje venho aqui para quebrar o mito sobre o “slip dress” que nada mais é que um vestidinho lingerie. Ele continua super em alta e você deve usar sem medo!

Como o slip dress é uma peça mais sedutora, você deverá usá-lo sempre com alguma combinação e sobreposição, nunca use sozinho senão correrá o risco de sensualizar exageradamente…rsrs

Por isso quero ajudá-las nas formas divertidas e lindas de “exteriorizar” esta linda peça “interior”, vamos lá?

Seja para usar de dia ou de noite, o slip dress não deixa de ser uma peça para um visual sexy, então durante o dia use com uma t-shirt por baixo, camisa, ou blusão para um visual mais descontraído, nos pés use com tênis ou sandálias rasas, as carteiras e bolsas devem ser a tiracolo! A noite você poderá usar em ambientes mais formais, tanto o longo quanto o curto caem muito bem!

Caso o seu seja curto, use com casaco smoking e complete com sandálias de salto fino de preferência preta ou prateada. Se for longo, pode usar com pashmina por cima acompanhado de sandálias de salto alto. Acessórios como brinco comprido e clutch são muito bem vindos!

Vamos conferir os looks?? Beijos amores!

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